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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【SUPA FINE 勳風】加熱式微電腦足浴機 HF-3655H 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「一夜7次狼」超威猛？5大傷眼惡習不可不知

: 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】守護靈魂之窗，手機和電腦不要盯太久就好了！？俗話說：「吃幼齒，顧眼睛。」但中醫師分析現代人常見的5大傷眼惡習，除了3C產品過度使用，聽起來很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康，提醒親密伴侶們即使愛哪裡買最划算火來勢洶洶，也不要忘記適度節制喔！

郭祐睿中醫師強調，雖然現代的生活模式和以前不同，但是護眼的方式其實大同小異。要減輕眼睛負擔、擁有一雙健康的明目，除了要學習戒除上述的傷眼壞習慣之外，民眾平時養成晚上不熬夜、白天適度閉眼休息、外出配戴墨鏡、不在黑暗處使用手機並且手機螢幕調低亮度、飲食多吃新鮮蔬果，以及適度補充富含葉黃素、魚油、白藜蘆醇、花青素等可以保護眼睛的保健食品，也都有相當不錯的效果。

★貼心小叮嚀：

眼睛若好，萬物是彩色的；眼睛若歹，視線所及盡是黑暗！因此，郭祐睿中醫師叮嚀，若視力出現模糊或眼睛感到不適時，切記應立即尋求專業眼科醫師做完整檢查，必要時可透過中醫調理眼睛不適症狀，避免錯過黃金治療期。

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我人都敢殺了，我還會怕誰嗎？醫療與暴力事件之一隅

: 作者/臺北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒

每隔一段時間，就有所謂的「損友」找上他，向他推銷各式的毒品，免費用了幾次，就逼他掏錢買毒，而幾乎身無長物的他，根本無法支付龐大的毒品費用。余先生仍保有人性的良善面，他不因此偷拐搶騙，而選擇遠離非法的毒品，改以合法的酒精替代。

壞就壞在酒。雖然他在門診一直跟我嚷著：「鐘醫師，我都很聽你的話，不去碰毒品了，我只有喝酒。」我始終還是給他忠告：「酒雖是合法，但在你身上卻能讓你犯法。酒後的自制力薄弱，不也曾讓你殺了人嗎？」

長期和余先生維持一定的治療關係，但在門診，還是會遇到他趁酒酣耳熱之際衝進來胡鬧，甚至語出威脅。說實在，面對一位曾經酒後暴力到致人於死程度的病人，若說我沒有絲毫害怕的感覺，絕對是騙人的。他曾大聲對我咆哮：「鐘醫師，你敢叫人來？我什麼都不怕！我人都敢殺了，我還會怕誰嗎？」而這就是我們臨床上會遇到的處境。

面對潛在性的暴力風險，我們很像在走鋼索，要時時注意每個細節，或可安然度過。例如面對余先生，在他偶爾失常的時候，如果心中想的是：「我都這麼幫他了，他怎麼還給我出這招？」就可能因此亂了方寸而處置失當，選擇用更嚴厲的口吻試圖勸服一個酒醉的人，最後的結果則可想而知；倘若我們可以謹記在心，在醉酒的當下，「意識與行為紊亂的狀態是暫時難以理性溝通的」，我們的選擇可能就不同，我說：「好啦，你這樣講我真的很害怕，我待會請人到杯水給你，先到外面坐一下。」

而每當酒醒了，他就又可愛多了，還很不好意思地跟我道歉。

面對余先生，總讓我深思醫療在暴力事件中的角色，善用專業、謹慎面對、適時求援，應該是醫療人員在面對潛在的暴力事件所需要強調的。讓人感動的是，雖然近年來在醫療院所、急診發生的暴力事件，一再重傷醫療人員的熱忱與從業的初衷，但仍然有許多人願意堅守崗位。我相信，重大的價值選擇幾乎都會伴隨煎熬與衝突的反思過程，而每個工作有其專業、有其價值、有其責任、也有其風險，許多人一生中都在努力尋找自己的天命，也都期許自己能善用自己的天賦，為他人做出貢獻。

猶記個體心理學派創始人阿爾弗雷德·阿德勒所揭示的：「存著勇氣，去接納自己、信任他人與貢獻他人。」或可成為另一個註解。

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